Tiden går

4 veckor kvar nu och inget märkvärdigt har hänt med formen. Var och träffade Lisbeth ikväll igen och fick mig en rejäl boost med motivation. Blev så inne i min matplanering att jag inte ens hunnit träna ikväll. Jag hade nu kanske inte hunnit det ändå...

Kom på att det kanske låter som att jag klagar mycket över att jag jobbar så intensivt just nu och därför vill jag bara klargöra en sak för den som stört sig på det. Jag gillar mitt jobb och det är lite hektiskt 4 veckor på våren men det tycker jag kan vara roligt. Det är skönt att få lite variation och jobba under tidspress ett tag. Resten av året kan jag planera och vara ledig i stort sätt när jag vill.

Hade tänkt att fota en ny formbild ikväll men nu är klockan så mycket att jag bjussar på en bild från gårdagens ryggpass istället.

Sist vill jag bara kommentera min fett-% i spalten till vänster. Den här mätningen gör jag med ett väldigt, väldigt enkelt instrument/apparat på gymmet som för de flesta visar stor skillnad från gång till gång och jag vill poängtera att den inte medför att man kan jämföra sin % med någon annans. För min del tycker jag att den är rätt konstant och visar kanske +/- 0.5% och tycker det är ett motiverande sätt att få en riktlinje på åt vilket håll jag är på väg. Sen har vi på gymmet lekt och testat att mäta innan respektive efter ett hårt armpass eller spinningpass och tycker det verkar som att man blir "smalare" efter ett pass. Har testat en ännu billigare variant och enligt den ligger min fett-% på 25. Stor skillnad alltså.

Summa summarum - leker ni med %-mätare tänk på att bara jämföra med er själva och ta inte resultatet allvarligt.