Jag längtar så tills jag får min semester och får åka neråt landet för alla kompisar jag ska hälsa på och så själva map camp/tävlingen. Träning och kost till 104% nu en vecka till sen får jag se vart jag hamnat.
Jag tror mycket om mig själv men jag inser ju också att min form dessvärre inte hinner bli så som jag tänkt mig tills den 10 juli så därför har jag ett nytt projekt. Jag kommer fortsätta med dieten, om än rätt fritt under lägret, juli ut och se hur formen blir då. Dels för att jag vill skala av mig och se vad som finns kvar på mig, var jag behöver extra/mindre träning för att nå symmetri och dels för att Christian ska få se mig live in action. Ja... sen råkar det ju vara så att Body har sin omslagstävling i september som jag är grymt sugen på att vara med i.
Träningen ikväll blev 60 minuters basövningar för ben, nedre rygg och mage. Testade att byta om i övningarna lite, lite andra, annan ordningsföljd, supersetta, lätta vikterna etc eftersom jag inte fått någon skön träningsverk i benen på länge. Satsade helt enkelt på bra kontakt istället. Kändes fint under och efteråt vart jag lite darrig i baksida lår. Fortsatte 20 minuter på crossen och stretching hemma kanske 10 minuter. Var skönt att stå på crossen och få ut lite blod från musklerna.
Ikväll har jag fått prata av mig med Lisbeth igen om mina planer, hur jag ska göra sista 10 dagarna, posering och allt sånt som hon kan och inte jag. Om jag fick banningar förra gången fick jag nästan lite beröm ikväll. Bevisat alltså att om jag följer hennes råd så når jag resultat.
Tack!
2 kommentarer:
Hej Ida!
Du är verligen superduktig! Kämpa nu sista veckan!! Det är inte långt kvar nu... Kram Jeanette
Den här bloggen är fantastisk. Det finns ofta alla rätt info på förslagen från mina fingrar. Tack och sköta den överlägsna arbete!
Skicka en kommentar