Tung dag

Sov länge och for ut på min morgonvända efter att ha rastat Eddie. 3 km fördelat på 10 min prommis och därefter lätt jogging. Hem till underbara frukosten och nykokt kaffe som smakade så bra idag. Gick en liten prommis med Sofia och Nancy förbi Kvantum och köpte mjölk och några nötter. Gott.

Planen var att gymma innan spinningpasset klockan 17 så skulle jag skona mina leder från löpbandet men halv fyra insåg jag att jag bara ätit frukost. Bara att skynda sig att fräsa på lite vitkål, ris och räkor, äta och gå över.

Tränade rygg - 6 set marklyft i smithen, 6 set rodd i krossen med trissorna uppifrån och några negativa chins. Spinning med Mattias kändes tungt till en början men han var bra på att sprida positiv energi så det gick vägen.

"Att sitta här och spinna leder mig 3 steg närmare 2 juli"

Låg i soffan och somnade till nyss, ska rasta Eddie, hämta hans krage och sen sooooova.

Natt natt.