Dagens trötthetsträning

Borde inte vara svårt att motivera sig idag eftersom jag bara ska träna idag, imorgon och tömningspass på måndag men oj oj oj. Morgonjoggen gick jättebra, visst är jag alltid lite tung i benen första 10 minutrarna men sen gick det bra. Åt min gröt, låg i solen en stund, halvslumrade och packade väskan för att inta Vuollerims gym. Kolla bara hur (relativt) pigg och allert jag såg ut när jag skulle börja.

Klarade av 4 riktiga chins - yihooo! Andra varvet på mitt crossfitpass gjorde jag illa axeln på fjärde chinset. Darn! Kom av mig lite och övade posering i alla speglar som fanns istället. Försökte köra lite styrka istället men jag kom aldrig in i något bra tryck eller tempo och jag ville inte pressa axeln för mycket heller. Avslutade 20 minuter på crosstrainern och det fick räcka.

Allt är bättre än inget måste jag tänka nu men jag var så trött att jag vinglade när jag stod i duschen. Försökte pigga upp mig med lite smink och fixa håret men väl hemma igen har jag bara sovit. Druckigt, kissat och druckigt lite mer och sovit. Jag är helt färdig! Undra om det är vätskan eller bara att jag för en gångs skull har tid att ta det lugnt och hinner ikapp hela vårens stress. Trött, seg och tung i kroppen är jag iaf.

Nu ska jag vara social med grannarna och ta en liten kopp kaffe sedan blir det utflykt!

Mumsimums-tips:

Ta något salladsblad och fyll det med gurka, precis som på en smörgås och vik ihop. Knastrar och låter som en hårdbrödmacka och känns bra när alla andra äter nygräddat (!) laponiabröd. Vill man lyxa till det lite kan man sno några små, små smulor av ost så smakar det som det som en riktig ostmacka hihi.