Kom i säng, hör och häpna, två i natt men nu är jag för pigg för att fortsätta min skönhetssömn. Jag ska stanna och vila och kasta upp mina spiror i taket för från och med nu är det tydligen ben i högläge som gäller. Jag har nästan kramp i vaderna, det borde betyda vätskebrist men å andra sidan kissar jag ju knappt och det kanske betyder att vätskan inte släpper... Om jag nu inte har den torraste och mest väldefinierade kroppen på scen så får jag inte glömma bort verkligheten, jag kommer ju inte skämmas på stranden som jag tråkigt nog gjort vissa gånger. Jag menar, jag är ju till och med brun som en pepparkaka ;-) Avslutar (eller börjar jag dagen?) med farfar Georgs favorit "upp och hoppa med ett leende, det är rätt beteende. Och med frukost i magen är jag redo att börja dagen". Och vet ni vad? Jag ska äta gröt idag?!
4 kommentarer:
Önskar dig LYCKA TILL på tävlingen! Jag har en känsla att det kommer gå mycket BRA! :) Kram Jenny
kramp = vätskebrist??!
Hur?
Hur funkar detta med att man skall dricka så mkt vatten några dagar innan tävling och ej äta salt??
för att sedan dricka jätte lite vatten?
What for?
Kramp i benen kan tyda på saltbrist däremot.. det har jag fått lära mig.. nån gång.. nånstans..
Tack Jenny. Jag hoppas jag kan känna mig riktigt nöjd efteråt!
Anonym - Jaaa du, man vill ju bli torr så att musklerna ska bli mer definierade och salt binder vätska så därför slutar man med salten men hur kroppen egentligen sköter det där har jag faktiskt glömt. =)
Som kära Sofia säger, saltbrist kan det också vara. Jag äter ju eg inte så mkt salt normalt sätt och nu sluta helt kanske blev galet för mig. Fast å andra sidan använder jag ju kryddblandningar och soja och sånt ibland och det är ju salt!
Skicka en kommentar