Så funkar inte jag. Risken att jag börjar jämföra mig själv med någon som jag tycker har snygg fysik skulle bara göra att min motivation dyker längre ner i mörkergrottan.
Tänk istället att få se en bild på sig själv och kunna minnas hur lätt och bra allting kändes då - det blir motivation!
Den här bilden skrev jag ut idag och satte upp på min anslagstavla på jobbet. Varje gång jag blir trött, less och sugen på något "odietigt" så kommer jag se bilden och minnas varför jag hellre vill avstå onyttigheterna.
Den här bilden ska jag också ha i minnet. Här, liggandes i spinningrummet med benen i högläge innan vi skulle upp på scen, höll jag på börja gråta på riktigt. Jag blev så rörd över hela situationen. Allt som jag kämpat för under våren var värt varenda sekund för här var jag totalt överlycklig.
Kommer du ihåg det Coach Jeanette? Hihi.
8 kommentarer:
Man ska ju givetvis inte jämföra sig med någon annan på det viset. Jag tänker inte att JUST DOM DÄR benen vill jag ha utan snarare hur fin jag själv också kan bli om jag kämpar vidare :) Jag har inte hunnit komma i den form jag vill bli, utan hoppas jag når den i slutet av den här dieten. Har jag också en kylskåpsbild till nästa diet ;)
Hej hej goa Ida! :-):-):-):-)
Super snygga bilder Ida, skall nog gå fin fint denna höst med skall du se ,-)
Skall gå på min första fitnessfestival och se uppvisning på Lucia, skall bli kul att se dig tävla då med ;)
ha d kram
Klockrena tankegångar! Jag funkar på precis samma sätt, det är så sjukt lätt att när motivationen sviktar (typ som idag) börja jämföra sig med dom på gymmet som är betydligt mer tränade än en själv. Kanske dags att ta några bilder på sig själv så man kan se utvecklingen om några månader?
Kör hårt! :)
Yvette - Hihi jaaa vi kommer ha så snygga bilder på våra kylskåp i december på oss själva!!!! Och den här gången måste vi bara tajma in en fikastund tillsammans.
Johan - bilder på sig själv är underskattat. Jag fotar ofta och jämför för själv ser man ju inte sina framsteg. Tittar man sig i spegeln 8 gånger varje dag syns inte förändringarna som två bilder med 3 veckor emellan... ;)
E och Anders - Tack vad goa ni är!!!!
Sagt och gjort! Bilderna är tagna. Ska bli kul att se resultaten här framöver, och ta i lite extra som bonus! :)
Ja, det måste vi!! Ska försöka höra av mig lite innan nästa Kalix resan kanske vi kan fixa en träff i Lule!
Grytan du la upp igår både såg och lät väldigt god!!
riktigt nice!
Skicka en kommentar