Tog mig i säng först vid 2 igår så jag gick aldrig ut på en promenad på morgonen. Tror ni jag fick lite lust när jag såg att vattnet var som en spegel för första gången på väldigt många dagar? Lite varmare ute också så jag hade inte behövt använda vantar hihi.
Tjuvvägde mig på morgonen och var nere på 56,4 kg, alltså ner ett halvt kilo sedan fredags. Till och med att jag nästan kan "känna" det. Magen börjar bli så där "lös och fladdrig" som jag menar att den blir när fettet släpper men också att jag inte känner mig lika pluffsig och vattnig.
Så här ser formen ut på magen om jag drar in den lite, spänner lite, vrider kroppen lite och hittar ett bra ljus. Haha.
Snaaaart är den fina lilla magen tillbaka - jag längtar till att se förändringarna!
Träningen igår? Joo det blev hela 70 minuter bröst och axlar. Jag lyfte och drog på alla möjliga sätt men blev bara trött, fick aldrig den där kontakten. Testade en ny avslutande (statisk/negativ) övning för axlarna men jag fick inte godkänt. Jag hade tydligen både för lite vikt och höll för få sekunder. Ska utvärdera bättre nästa vecka istället!
2 kommentarer:
snygg mage! :*
Tack Suzan. Du är fin me!!
Skicka en kommentar