Dålig kondis eller?

Vet inte om det är konditionen som fått ge vika nu när jag inte haft mitt vanliga 60-minuterspass (spinning) på länge men det kändes ansträngt igår på passet och även ikväll på easypasset fick jag flåsa mer än normalt. Tycker inte jag har träffat någon som varken varit eller blivit förkyld så peppar peppar, ta i trä. Jag vill inte bli sjuk nu. I helgen ska jag ju till metropolen ARVIDSJAUR och träffa massa gymnördar och framförallt Sofia, Henke och Anders igen!

Nä ni. Jag har inte hunnit duscha än så jag får skriva mer sen. Har förutom spinningen ikväll gjort ett litet pass till två tjejer som ska cykla vätternrundan. Bara favoritövningar, 2-split med fokus på ben kontra rygg. Blir roligt att höra hur de tycker kroppen svarar om några veckor.

Dusch var det ja...