Exercise Gym & Fitness

Ååå vilken dag det blev igår. Jag är så glad jag fick komma och träffa alla likasinnade och framförallt de som hunnit längre än mig. Jag lär mig så mkt utav det.


Intensiteten i grabbarnas armpass.... Herre jävlar! Går inte att beskriva det på nå annat sätt haha. Jag blev nästan rädd för Stefan när han ångade förbi, det var bara att kliva åt sidan annars skulle jag blitt överkörd! Nee, skojja bara, han var hemskt trevlig och var nog den som gick runt och peppade alla andra mest.


Jag själv tränade axlar men tyvärr var Sofia lite febrig så hon fick backa upp mig istället för att träna med mig.


Tufft att vara pepp åt lilla mig hihi.


Sofia, a.k.a. Master Biceps, visade Anders hennes favoritövning...


... Och Anders visade oss en övning för baksida axlar. Vilken lyx va att träna med alla dessa människor runt om? Jag menar, jag själv ser ju inte alltid hur mitt utförande ser ut och det behövs ju ibland bara en liten korrigering på en lite vinkel för att få bättre kontakt i övningen.

Ser "mästarnas mästare" på tv nu...
10 min och 39 sek sittandes mot en vägg med benen i 90 grader. Det är grejer det. Vem av er som läser här skulle fixa det?