Gurka
Räkor
Avokado
Pestovinegrett
Gaffel
Vikten i morse, med kläder på (men kissad och innan frukost) låg på 58,8 kg. Alltså bör jag ju ligga på -0,5 kg från i söndags även imorgon på morgonen. Hoppas jag kan äta bra mat vid nåååån måltid nere i Italien. Hehe, och i Monaco.
Känns lite surt att lämna frun, Eddie och Bengt hemma i läggan för det blir ju som ingen reunion pm inte hon är med. Men... Wifee åkte ju faktiskt ill Vietnam utan mig... ;)
3 kommentarer:
Ska du till italien?? skönt=)
Ha de super bra där nere! NJUT för mig me ;)
Hoppas allt är bra med dig och att dieten flyter på galant=)
Jag äter fortfarande mitt ris, mår super bra.. nya PB i några saker.. känner mig rätt stark!
Kram Josefin
Vad räknar du för näringsvärde på gaffeln :D?
Här har du 34 minuters underhållning
http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/11-body-power-expo/3883-dorian-yates-q-and-a-seminar-from-2011-bodypower.html
ha en grym resa!
Yes, vi drar till Milano ikväll och Monaco på lördag.
Vad kul att maten passar dig bra. Jag gissar pbna är en biverkning hihi. Kram Josefin!
Jörgen - gafflar är svåra att beräkna men jag har mest med dem för extra tillskott av zma kanske hehe
Ska kolla länken sen!
Skicka en kommentar