Styrka: biceps och triceps
Efterkardio: löpintervaller 20 min
Trots att jag tagit WNT:s pumped tabs innan träningen så fick jag inte riktigt nå go i passet. Intervallerna gick desto bättre, hade kunnat stanna kvar i någon konditionsmaskin en halvtimma till typ. Men norrlänningar som vi är så kämpade vi oss igenom styrkan.
Vi slet så mycket att benen sprattlade och mustaschen växte!
Ska ner i källaren och se om bastun funkar bättre ikväll, sen äta nån god middag och därefter lägga mig i soffan med täcke och kuddar och se ice age 2. Mysipys och lugn och ro är kravet på min kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar