Ska strax iväg på affärn och inhandla lite ätbart för vår startvecka. Min plan är att vi drar ner på kolisarna ordentligt den här första veckan så kroppen drar ut lite vätska och förhoppningsvis kommer vi få en boost av att vi får "resultat" redan på första veckan. Gröt eller liknande får ligga kvar till frukost men sedan byts bröd, ris, pasta, potatis etc ut mot ägg, keso, kesella, grönsaker och givetvis en eller två shakes. Och äggfluff! Ska inviga Maria i äggfluffeträsket så vi får se vad hon tycker.
Undra hur mkt frukt vi ska få äta? En om dan kan vi väl få första veckan iaf...
En återrappprtering här på bloggen vad jag ätit under dagarna, skulle det vara intressant?
Och som svar på en kommentar. Nej jag kommer inte köra en "tävlingsdiet" med allt vad det innebär mat- och träningsmässigt men jag gissar jag kommer träna på rätt mkt ändå. Kosten kommer vara viktigast för mig. 6 dagar koll på min mat och inget fusk och 1 dag fritt är tanken. Får se hur jag funkar på den strategin.
- tillbaks i vardagen -
3 kommentarer:
Återrapportering låter mycket bra, kommer själv starta upp där runt april!
Återrapportering i bloggen om vad du ätit under dagen? Ja tack!
Kram Linda.
Ska bli tjejer!
Skicka en kommentar