Vad händer med dagarna egentligen? Eller kvällarna egentligen.. Tycker inte jag hinner med något alls här hemma. Hinner inte så mkt nu heller men jag ska försöka minnas hur mina matdagar sett ut.
Onsdag:
Proteinsmoothisen med flingor - frulle
Ett päron
Äggröra med kalkonskivor, keso och hallon - lunch
Semla och proteindrink
Proteinshake - efter träning
Kyckling carbonara med liiite spagetti - middag
Äggfluff (efterrätt hihi)
Torsdag:
Proteinsmoothisen med flingor - frulle
Äggröra med kalkon - lunch
Proteindrink, äpple och en knäckemacka
BCAA och l-glutamin - efter träning
Äggröra med kalkon och keso, daimtårta - middag
Som ni ser. Strypa kolisarna annars än till frulle har inte gått så bra för mig haha. Nåja, vet inte om jag inbillar mig men det känns ändå som att kroppen börjar dra ihop sig redan nu. Har inte tjuvvägt mig något så det ska bli spännande att se skillnaden mot min morgonvikt i lördags eller måndags på 143, nånting lbs.
Jobbet kallar, ha en bra fredag!
Det ska jag, ska bara hinna städa här hemma innan det blir att pumpa axlar med Maria ikväll. Och utvärdering på Swolex kommer ikväll!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar