Jag var och drack kaffe med Nettis ikväll och vi pratade just om dessa få stunder med andra människor som kan göra en så lycklig. Eller som när jag och spinning-Karin i all stress sprang kors och tvärs mellan olika jobb, tvätt och städ hemma ändå hann stanna upp och konstatera att 1 min inne i spinningsalen räcker för att hela världen utanför ska kopplas bort och man bara är där. Att det direkt är värt allt bara för den energin deltagarna ger oss tillbaka. Jag trivs verkligen med mina jobb på Actic.
På tal om Actic. Vi hade personalfest med de obligatoriska lekarna. Verran hade inte hunnit göra någon jeopardy som annars är ett stående inslag, till mångas "besvikelse", och den här gången fick jag inte vara med och leka något själv då jag blev kommenderad att vara lekledare för musiklekarna. Nästan att helgens roligaste stund var på fredagkväll med att sitta och göra alla recitationer och textremsor hihi. Ska nog alltid vara lekledare hädanefter!Kvällen fortsatte till frun, svägerskan, the riddle och piloten med co-driver för en hejdå-fest. Bea ska överge mig för Sthlm - buhuuu. Trotsade kylan i kön in till dansgolvet med att leka textremseleken, utan textremsor, och väl inne höll vi värmen uppe med att .. jaaa, lämnade vi dansgolvet mer än 2-3 gånger? Bra dj och rolig musik förutom de obligatoriska klassikerna såsom TNT och några gamla E-typedängor. Jag hade sjukt roligt ute men dygnet var inte slut än! Hem till mig och vi satt uppe och tröttfnittrade nån timma innan vi gick och la oss. Så mysigt med folk hemma i läggan och Fröken (ni minns det var inte bara jag som hade en kompis inneboende förra vintern utan även Katten hade en kompis) njöt till fullo där hon låg mellan mig och Bea och gosa in huvudet åt höger, åt vänster, åt höger, åt vänster etc.

Upp i hyffsad tid på morgonen för ett härligt zumbapass och samma sak här - jag lämnar alltid spegelsalen med ett leende på läpparna. En snabb keso och hallon med Freja i fiket och där nångång tog jag nog helg. Var lite sugen att gå och köra ben med Freja ikväll men det blev tupplur i soffan och bara kopplat av. Köpte en kesella rabarber som jag bara skulle smaka lite ikväll men äsch då, det tog inte så länge innan burken var tom..
Tråkigt "idag har jag ...- inlägg" men jag har lite idétorka.
Keep up with the good work friends, jag själv ska börja fundera på "diet"-upplägg till mig själv igen. Inte tävlingsmässigt, måste få behålla muskelmassa och bygga på mig men lite tightare ska jag hinna bli till sommaren. Är lite saker på gång fniss.
- tillbaks i vardagen -
Hmm, intressant. Sedan jag skrev "säl-inlägget" så har jag hunnit ikapp med hjärnan till kroppen. Känner mig verkligen i balans igen och det känns toppen!
6 kommentarer:
Hjälper du även privat med träningsschema, kost och så? Eller är det bara om man är medlem hos Actic?
Nja inte riktigt. Jag är inte utbildad kostrådgivare och på gymmet är det oftast bara grundträning som önskas. Vill du ha några synpunkter ifrån mig på din kost i dagsläget så kan du maila mig.
Okej :)
Kan man boka en instruktionstid med dig på Actic? Jag och min träningskompis hade gärna velat få hjälp av dig att göra våra nästa träningsupplägg. Du är så himla inspirerande så det hade varit väldigt kul!
Hej, vad kul att höra Mikaela! Tyvärr jobbar jag som sagt så sällan där men Erika kan nog passa er, testa med henne. Annars så hojtar jag till när jag jobbar nästa gång!!
Okej, då ska jag kolla om hon har någon ledig tid nästa gång jag tränar. Tack för tipset, du får gärna hojta till om du jobbar ändå! :)
Skicka en kommentar