Först åt vi lite daim och en smörgås och medan jag dammsög höll Elias konsert på pianot. Därefter blev det besök med Lavonne till Inpulsgymmet för att se några killar i teamet köra genrep i Fitness five.
Daniel som värmer med lite benböj.
Hem och byta om för skridskotur ute längs isvägen och här kommer Elias med nästa gyllene kommentaren: "Moster Ida, ibland är du lite knäpp" haha och vad säger man då?
Hem igen men nu för lunch och till efterätt käkade vi glass på gymmet. Och är man på gymmet kan man ju lika gärna träna lite!
Testa konditionsmaskinerna, rodden var helt klart bäst. Eller nä det var nog löpbandet och att gå i uppförsbacke ;)
Axelpressen, lutande bröstpress och rodd var han bäst i.
TRX:en kan man använda på olika sätt hihi.
Vi hann också åka och hälsa på Alice och spela ice climber och zonic med henne.
Hipps vipps är klockan jättemkt och vi måste ju äta middag! Först stopp på hemmakväll för att hyra film men det blev ett spel, Rio, till Nintendo Wii ist.
Hämtade hem pizza till vår spelkväll men vi har hunnit ta paus för ett tvättmaskinrep hos grannen också hihi.
Men nu tror jag sängen lockar för lillkillen. Måste ju hinna vila så vi orkar gå på zumban och framförallt... "Moster Ida, efter ditt pass kan vi väl gymma lite? Jag måste träna mina armar" - jepp, planen för imorrn är klar!
2 kommentarer:
Så roligt ni verkar haft
Kram syster yster
Vilken kanon dag ni verkar haft.. :-D
Hoppas allt är bra med dig..
Kram Josefin
Skicka en kommentar