16 veckor till BoS

Känns som att bloggen kommer uppdateras om inte i vanlig ordning så iaf ett par gånger i veckan nu framöver. Varför då? Jo men serrni. Nu har jag vilat psyket och kroppen tillräckligt länge och mitt tidigare mål med att ställa upp i SM 2013 (oktober) har framflyttats till vårtävlingarna. Just nu är målet Battle of Scandinavia (23 mars) men formen och jobbet får bestämma om det blir den eller BMR (6 april) eller rent av båda två!


Planen säger kyckling så jag lagar kyckling. Inte i riskokaren dock haha, dit ska det ner en massa massa riiiiis!

Fått ett kost- och träningsupplägg den här gången som skiljer sig lite mot mina tidigare gånger. Främst kostmässigt, förr mer fett och lågt på kolhydrater och den här gången tvärtom. Kommer faktiskt att likna mitt första upplägg inför min testa-på-tävling, MAP Camp 2009, rätt mkt. Ska bli kul att följa och kolisarna... Behöver jag säga mer? Hehe. Kommer förhoppningsvis ha lite mer leende på läpparna mot mina nära och kära den här gången.


/ Ida