Majs utmaning!

Jag och en kompis följer en amerikansk tjej på instagram som bara lägger upp helt fantastiska yogaposer. Det ser alltid så lätt ut, förmodligen för att hon är stark och har sjuk kroppskontroll, och jag gillar att hon verkar vara en "vanlig" tjej. Inte den stereotypiska yogatjejen som är trådsmal, senig och "äter alger" (förlåt min grova generalisering) eller har de senaste träningskläderna utan hon kör liksom bara på hemma. Titta den här tex.



Och jag har väl alltid varit lite smånyfiken på yoga. Tränade två pass poweryoga i veckan som hemmaträning och som komplement till styrketräningen för flera år sen. Minns att vi märkte att jag utvecklades i gymmet också under den tiden, blev aldrig stum eller tom på energi i musklerna. Kanske för att yogan gav bra syresättning till mucklerna.

Hur som helst. Sugen på att få tillbaka lite smidighet i kroppen och nu har min kompis utmanat mig lite. Nu jäklar ska hon få böja och bända i min kropp, hon kan sånt där med yoga, för nu ska jag försöka sätta en ny pose varje dag i maj. Bevisen kommer här eller på min instagram (heter där ida_s). Spännande va?

Dagens pose. Ingen aning vad dessa heter men vi kallar den väl för forearm headstand backbend ;)



Snyggt rövhäng.
Snygg reklam för teamet.

/ Ida