Har de senaste yogapassen försökt vägleda deltagarna att klämma åt där bakom skulderbladen och liksom vara platt där bak. Fniss. Låter så roligt ibland när jag ska förklara men jag hoppas de har förstått vad jag menat. Själv märker jag skillnad, försöker då och då mjuka upp axlar och skuldror och tycker att jag redan på nu 1-2 veckor sitter mer bekvämt framför datorn.
Ikväll ska A och jag iväg och köra i gymmet. Shit, så länge sen jag var där känns det som. Hoppas jag kan hitta den där glöden för den fattas mig. Oerhört mkt faktiskt men ändå är det konstigt jag inte bara kan "plocka tillbaka den". Hur kan man bli så kräkless på nått som man samtidigt brinner så mkt för? Kanske räcker det med att byta gym ett tag även om jag verkligen trivs där jag alltid varit men att få träna privat nån annanstans än där jag ibland jobbat kan bli skönt. Alla kanske inte minns att "mössa på" betyder jag vill vara privatperson ett tag hihi.
Nåväl, får rapportera om träningsvärken imorgon då hihi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar