Ja, det var så jag vaknade. Eller märkte redan när Fröken väckte mig vid tre- halv fyra inatt att mitt öga kändes konstigt. Ena ögonlocket är svullet och jag misstänker att samma Fröken varit och nosat mig i ansiktet så jag fick en liten allergigrej. Eller vagel på gång. Kanske måste byta skärm på jobbet ifall det är där jag anstränger ögonen så mkt. Hade jag inte en vagel en halv dag för nån vecka sen bara?
Och höften fick sig en törn efter dubbla zumbapassen i tisdags. För mkt merengue för den. Trodde det hade gått över iom att jag ändå yogar lite mer nu. Vill verkligen inte få sånna stickande "smärtor" som jag hade för något år sedan. Var till sjukymnast och massör men hade ont varje gång efter zumba tills en bekant kom på att merengue inte alls är så fiffigt att börja med eftersom vi är så kall i höften då och man sliter/vrider höfterna rätt tvärt där. Testade lägga dom låtarna i slutet av passen och även minska på dom lite - höften blev bra!
Så surt den börjar krångla igen. Jag är ju så kräsen på att inte ha "smärtor" i min kropp. Den bara ska funka. precis som en dator: den ska bara göra som jag säger!!!
Tränade liten blanding av yoga och dynamic flex nu på morgonen och sitter i lugn och ro och dricker kaffe nu. Känns faktiskt redan mjukare. Märkte igår att yogan värkte först men att det släppte under passet. Var skönt iaf med att röra sig lite. Är så stin i magen så den är hård som en ballong, måste nog köpa microlax eller vad det hette haha ;)
Och ögat? Jo det jobbar jag också på att förbättra. Har en sked som jag la i kylskåpet inatt, som jag håller mot ögonlocket för att minska svullnaden.
Så bara för att morgonen började lite knas så har jag fixat den nu. Är bara lite efter i tidsschemat. Igen!! Varför? "Åh, jag har lite extra tid idag, jag bloggar lite" mmm... nyheterna har varit för länge sen och jag har inte blåst håret!
Puss och kramen
-Ida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar