Kl 5:46 morgonjogg som snarare blev en morgonpromenad eftersom jag var så trött att jag vinglade.
32 min med maffiga -189 kcal.
Kl 18:15 spinning 45 min + core 45 min där jag landade på -512 kcal.
Ärlighet varar längst och jag måste erkänna att min trötthet inte kunde stå emot suget idag. Jag har ätit macka med leverpastej och ost, en kiwi och en clementin. Kanske 7-8 nötter "för mycket" också. Lustigt att det inte är det nybakade brödet, gomat och sånt som jag frestas av (eller jooo) utan att det är pga tröttheten som jag trillar dit. Hmm. Måste verkligen sova mer.
Ska på affären nu men lovar mig själv att krypa ner i sängen direkt efteråt.
Sov gott!
2 kommentarer:
Ajabaja Ida!! *fniss* INTE bra att fuska när du ser målsnöret... :0) Positiva tankar nu och du klarar det galant! Komihåg vad Vanni säger...DET ÄR NÄR DET ÄR SOM TUFFAST SOM RESULTATEN KOMMER!!! Kriiiiiiiiigaaaaa Iiiiiiidaaaaaa!!!
Pöss pöss
Haha just ja. Hur kunde jag glömma Vannis ord som alltid annars etsats sig fast i min hjärna!
"när det känns som mest, det är då fettet bränns. när det känns som mest, det är då fettet bränns..... .. .."
Skicka en kommentar