Efter en rejäl paus från tävlingsdieter och bloggandet så kommer nu..
Lite annat & lite bytt, lite samma & lite nytt.
Drömmen om en tävlingsscenen lever ändå kvar.
Vädret i Luleå
klart.se
fredag 6 augusti 2010
Benpass som förfest
20 min knäböj med olika vikter,reps och bredd på fötterna och jag är helt skakis. Jag ska ju kalasa i helgen, är det kul att se sånt här på bloggen också?
E - ZMAn tar du strax innan du ska lägga dig och sova. 2-3 tabletter brukar doserna vara. Och det sägs att man ska undvika mejeriprodukter i samband för det minskar visst kroppens upptagningsförmåga av just zinken och magnesiet. typ =)
Hej Suzan. Jag jobbar som spinninginstruktör där och hade tänkt fixa så jag kan jobba på riktigt i gymmet också. Jag gillar det. Vi har så himla mysig stämning på vårt gym!
7 kommentarer:
Det är alltid kul att se lite kals Ida : )
Men vad bra Sandra, då ska ni få se vad jag hittar på i helgen.
Haha vad sne jag blev på den där bilden!!
SJÄLVKLART! After all.. träning är ju inte a-l-l-t ;) Ha det så kul - vi kanske syns :D
Visst är det kul att se kalasande också ,-)
Har skaffat Zma tabletter och tänkte fråga när de är bäst att inta? *L*
Hoppas kalasande vra bra
E - ZMAn tar du strax innan du ska lägga dig och sova. 2-3 tabletter brukar doserna vara. Och det sägs att man ska undvika mejeriprodukter i samband för det minskar visst kroppens upptagningsförmåga av just zinken och magnesiet. typ =)
Ullis - Hooka upp mig om du ser mig !!!!
jobbar du också på actic precis som jag eller har du fått tröjan för att du tränar där?
Hej Suzan.
Jag jobbar som spinninginstruktör där och hade tänkt fixa så jag kan jobba på riktigt i gymmet också. Jag gillar det. Vi har så himla mysig stämning på vårt gym!
Skicka en kommentar