Yes hörrni. Nu har jag varit och tränat normalt igen och det känns kanoners i ryggen. Hantelrodd, chins med fötterna på bänk som lite hjälp, negativa chins och avslutade med högreppare i stående rodd i smithen. Bra nyp där på slutet. Nu ska öronen i, sommarpratare på och eddie i koppel. Hörs!
2 kommentarer:
Vad roligt att du kommit igång igen efter semestern :)
Tack Yvette. Har sett att du lever på det underebara dietlivet ;)
Skämt å sido, visst mår man rätt bra faktiskt? Det jag egentligen tyckt ha varit skönt med min "vilosemester" är att inte behöva planera dagen med träning och kost utan bara glider på. Mina hjärna och kropp och mage och allt mår så mkt bättre när jag äter bra mat än efter min glassdiet.
En glass om dan - garanterar viktuppgång på maaaaaasssor av kilon :D
Kram kram
Skicka en kommentar