Dubbel latte

Jag hade heller ingen aning om vad dubbellatte var innan Jeanette visade nere på Tammer förra året. Vissa dagar känns övningen värdelös och andra dagar får jag perfekt kontakt. Ibland sitter jag lite längre fram, ibland lite längre bak eller rent av mittemellan, spännande va? Haha.

Anitingen börjar jag så här..

.. och avslutar så här.

Eller börjar så här och bara drar ner armbågarna som på mellanbilden men kanske lite närmare kroppen.