Hur sa jag nu? 2-3 kg från ons till sön. Sen ett kilo i veckan och så ett kilo till på de där extra sista dagarna i maj, sön-ons.
Ons-sön 3,6 lbs ner (om jag räknar vikten efter passet).
Sön-ons 1,4 lbs ner.
Totalt första veckan bara 6 lbs.. Hmm, inte riktigt enligt målet eller gissningen kanske jag ska säga. Men det blir kul att se hur mkt man kan pressa kroppen. Jag är nöjd iaf eftersom jag bara korrigerat maten och varken kört någon morgonkardio eller något efter styrkan. Jaa, svårt eftersom jag inte kört någon styrka iof.... ... Haha!
- nya tag mot sommarformen -
1 kommentar:
Jag måste också ta tag i det här nu...men på våren är det ju så mycket annat man vill fixa med..men det är fanimej bara att göra det! Äta bra, mindre och ta sig i kragen och röra på på sig, få det gjort!
Inspireras av dig, du är duktig med maten!
Hur ser dina mål ut för sommarformen och hur ligger du till?
Skicka en kommentar