I glada vänners lag

Robin Hood och lille-John går igenom skogen
Har så skojit med varann i glada vänners ... lag???

Fick frågan vad jag gör nu för tiden när jag bor själv och utan hund och så. Jo. Jag kommer hem från jobbet och hinner (som jag skrev igår) andas och kanske ta en kopp kaffe innan jag går på träning. Idag hann jag göra en koreografi innan zumbapasset och sen efter det fastnade jag som så många gånger i gymmet. Inte "barhänget" med repan eller vaktmästarna eller kunder utan idag började vi leka i gymmet. Haha!

Tror det var Emma Mohlin som visade detta på fb, testa sin flexibilitet

Ni som har chansen att komma och köra ATC (Actics gruppträning i gymmet typ) måste göra det! Kommer vara supertufft och kul. De där repen som man svänger med tex.

Jag som yogaledare fastnar i en rätt snygg triangel ;)

Min onda höft från merenguen förra tisdagen har inte blivit så mkt bättre. Tog det lungt idag och hade mer mjuka än stötiga rörelser i vissa låtar och var uppvärmd men fick direkt känning när passet var klart. Så trist.

Träningsvärken från dels mina splitförsök i fredags och benträningen i söndags känns också. Helt mörbultad i kroppen. Efter ikväll känns det ju även i handled och fotled typ hahahaha.

Haha som en påskkärring med sin sopkvast! Är det inte armarna som är för korta är det rumpan som är för stor

Åter till vad jag gör. Jo sen väl hemma är jag oftast så glädjepumpad och slut på energi så jag måste sitta och bara njuta en stund innan det är tex tvätt eller middag och dusch. Tänker att jag ska vara vanlig och se tv men kommer sällan så långt utan fastnar här eller i andra idéer och filosofier. Klockan är ju redan elva ikväll så min sängklocka ringer för fullt - i säng innan elva lilla damen!

Men det är skönt. Njuter av dagen som varit och laddar om för en ny. Fyller energi med sånt som jag tycker om blandat med stillheten. Rätt så sugen på ny storpudel, weimaran eller whippet är jag ju ändå men än finns inte all ork och tid.

Kramis! Och titta, lite mer graciöst till slut 😘

- Ida