Inte värst pigg idag men gav fröken massor av mat innan jag la mig så fick sova ifred iaf ;) Bara lite lätt nackspärr som inte riktigt vill släppa. Men det ger med sig!
Höften stretchas och tränas så den blir säkert också bra snart.
Så. Då har jag avklarat mina krämpor hahaha. Som filip sa på basketen igår "har tant så ont i höften att hon ska på vattengympa?" Hihi ja ungefär. Men sjuuukt roligt det var på vattengympan. Jag flyter ju rätt bra så hade så sjåigt att stanna kvar på botten. Tror mina grimaser var väl värda att se haha. Skulle lätt gå på vattengympa fler gånger både för coreträningen men också för den där stunden efteråt när man får bara mysa på i vattnet. Älskar vatten!
Simmade förresten en längd crawl och har nog aldrig känt vilken skjuts jag fick av små små bensparkar. Låg lätt i vridningarna och lyckades faktiskt tömma luften under vattnet så jag nästan direkt kunde andas in när jag vred upp. Kanske lite yoga som öppnat upp rotationerna i ryggen och axlarna :)
Ha en bra dag!
- Ida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar