Ghaaaaa! Alldelens för länge utan mat och träning på det. Gick bra att träna första halvtimmen men sen dog kämparglöden. Jag försökte göra det bästa och valde att korta ner setvilan, köra lite tyngre och färre repetitioner och det gick faktiskt förvånansvärt lätt. Därefter upp på löpbandet i 20 minuter med tanken att "utan mat i magen så bör det här bli ren fettförbränning". Också det gick bra! Fast ska jag erkänna en sak så kanske sällskapet på löpbandet med Fatima i 10 minuter motiverade mig mest. Roligt med sällskap!
Mamma fyller år idag - grattis mammsen!
1 kommentar:
Bara att kämpa på om du vill ha motivation så gå in och kolla på Branch Warren på youtube.:)
Hälsa din mamma grattis
Skicka en kommentar