Grötbröd

Måste nog läsa igenom min egen blogg och titta hur jag gjorde grötbröden. Tyckte de blev så lösa och därmed tunna idag. Men goda!! Proteinpulver som jag säljer smakar lite som Marie kex och tillsammans i brödet... Kanon!

En halv mosad banan
1 ägg som man slår sönder med gaffeln
1 dl havregryn
1 skopa proteinpulver
220 g kanske 10 min. Tills de får fin färg.





Verkar ha tappat ett kilo sen i måndags. Men är väl mest kolhydratslagret haha! Känns bra iaf att det är på rätt väg. Ändå för tung för att känna mig rörlig och bekväm.

I måndags hade vi en svettig promenad i -15. Skönt eg! Lite fjesig ryggträning på kvällen.
I tisdags promenad, Zumba och bröst och axlar.
I onsdags bara yoga.
I torsdags lunchpass med Zumba och core. Sen Zumba på kvällen följt av dynamic flex och faktiskt även mage och..? Kanske bara mage för mig.
Igår vila igen och idag ska jag nog över och träna benen. Ska kolla om jag får sällskap på promenad efter det. Vill ut och andas utomhusluft!

Och julfest ikväll!!! Yeah!

- Ida