Förra veckan

Försöker röra på mig lite varje dag för att hålla igång kroppen på nått sätt även om det är svårt på sega dagar då jag mest känner mig fet och svullen. Småäter titt som tätt för att jag antingen är konstant hungrig men kan sällan äta normala portioner för det tar tvärstopp, eller så mår jag lite halvers och då försvinner illamåendet om jag äter nått litet. Sen råkar det finnas massvis med fikabröd i frysen vilket såklart även triggar fikanerven haha.


I helgen fick jag däremot mersmak av fruktsallad så till lunchefterrätt blev det en skål med halva frukter, päron, banan och kiwi som jag hällde sojamjölk över plus sesamfrön och valnötter. Så fantastiskt gott!

Träningen var det. Förra veckans alltså.
Mån - vilade
Tis - Zumba
Ons - dynamic flex och yoga
Tors - Zumba
Fre - vilade
Lör - promenad (tyvärr kortare än tänkt)
Sön - vilade och sov som bara den :)


Hann förbi huset i söndags också, längtar så tills det börjar vara mer klart. Tex se hur köket blir.

Back to work

- Ida -